সাধারন বিজ্ঞান
৪টি বিকল্প
ভিটামিন 'সি'-এর অভাবে কোন রোগ হয় ?
ক
চর্মরোগ
খ
গলগণ্ড
গ
ডায়াবেটিস
ঘ
স্কার্ভি
সঠিক উত্তর
ব্যাখ্যা
ভিটামিন 'সি' বা অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের -এর অভাবে স্কার্ভি রোগ হয় । এই রোগের প্রাথমিক উপসর্গগুলো হলো দুর্বলতা, ক্লান্তিবোধ ও হাত-পায়ে ব্যথা। চিকিৎসা না করলে রক্তশূন্যতা, মাড়ির রোগ, চুলের পরিবর্তন ও ত্বক থেকে রক্তপাত ঘটতে পারে। ভিটামিন 'সি' এর ভালো উৎস হলো তাজা ফল ও সবজি। বিশেষ করে, লেবু, কমলা, পেয়ারা, আমলকী, পেঁপে, টমেটো, কাঁচা মরিচ, ইত্যাদি।