১
একজন গর্ভবতী মায়ের দৈনিক ভিটামিন A প্রয়োজন—
জীববিজ্ঞান
ক
15 IU
খ
175 IU
গ
555 IU
ঘ
750 IU
ঙ
কোনটিই নয়
সঠিক উত্তর
ব্যাখ্যা দেখুন
[Note : একজন গর্ভবতী মায়ের দৈনিক ভিটামিন ‘A’ প্রয়োজন 750 mcg (2500 I.U.)। প্রাণিজ খাদ্যে ভিটামিন ‘A’ রেটিনল রূপে থাকে। দুধ, মাখন, ঘি, যকৃত, ছোট মাছ, ডিম ইত্যাদি ভিটামিন ‘A’-এর উৎকৃষ্ট উৎস। উদ্ভিদ খাদ্যের মধ্যে লাল শাক, সবুজ শাক, মিষ্টি কুমড়া, গাজর, মিষ্টি আলু, আম, কাঁঠাল ইত্যাদিতে ক্যারোটিনরূপে ভিটামিন ‘A’ থাকে। গর্ভাবকালীন সময়ে অতিরিক্ত ভিটামিন ‘A’ ভ্রূণের ক্ষতিসাধন করে।]